Wenn du einen Verlust erlitten hast und dich erschöpft und überfordert fühlst von deiner Trauer, unterstütze ich dich mit einfühlsamer und kreativer Trauerbegleitung in Hamburg und online. Dabei stehst du mit deinen Bedürfnissen, Herausforderungen und Erfahrungen immer im Mittelpunkt. Ich stimme meinen Ansatz individuell auf dich ab und kombiniere dabei kreative Methoden mit achtsamen Bewegungen. Auf dieser kreativen und körperlichen Ebene hast du die Möglichkeit, deinen Gefühlen, Bedürfnissen und Sorgen viel wertfreier begegnen können, als wenn sich dauernd dein Kopf mit einmischt. Wir schauen gemeinsam in deinem Tempo und ganz ohne Druck, was du gerade brauchst und was dir Halt, Stabilität und Sicherheit in dieser neuen Situation geben kann. Du entwickelst dabei neue Perspektiven, findest zurück zu neuem Lebensmut und erlebst wieder Selbstwirksamkeit.